LÉLEKLÁNC

Nem lehet mindig tudatosan élni, mert a napi rohanás – főleg így ősszel —, képes elvonni a figyelmet a legfontosabbról: a saját egészségünkről.

Nem hazai termés, de kapható nálunk is. Ára magasnak tűnik, de minimális mennyiséget kell belőle fogyasztani, így mégis megfizethető. Na, de mire is jó? Itt a cikk róla.

Gyakorlatok és ételek a szem egészségéért.

Fitoterápia mindenkinek

Mi a jóga? Csupán tornagyakorlatok? - A jóga alapjairól dióhéjban, és néhány példa a gyakorláshoz.

Nagyon frappáns összefoglalót kaptam egy edzőtől a témában.

Vallomás

Házi gyógymódok - antibiotikumok helyett

Az érett, jól sült sütőtök a legfinomabb téli csemegék egyike, ráadásul minden ízében egészséges táplálék is.

A Biblia nyomában